صبا معصوم‌نیا، رتبه اول کنکور سراسری تجربی ۱۴۰۳، در گفت‌وگویی صمیمی از دیدگاه‌های خود درباره موفقیت، مسیر رشد فردی و آینده تحصیلی‌اش سخن گفت. او پیامی ویژه برای دختران ایران زمین داشت: به خودتان باور داشته باشید. اعتماد به نفس را در وجودتان تقویت کنید زیرا شما قطعاً توانایی انجام کارهای بزرگ را دارید و می‌توانید افراد تاثیرگذار و مفیدی برای جامعه باشید. تنها کافی است به خودتان ایمان داشته باشید و در کنار آن با تلاش و پشتکار، استعدادهای بالقوه خود را شکوفا کنید و به اهداف بلندتان برسید. صبا درباره علایق شخصی خود بیان کرد: همیشه دوست داشتم رشته‌های مختلف را تجربه کنم و با آن‌ها آشنا شوم، اما در حال حاضر ورزش و یادگیری زبان‌های خارجی اصلی‌ترین فعالیت‌های خارج درسی من هستند. معصوم‌نیا در ادامه افزود: از نظر من، رتبه کنکور تنها ملاک سنجش ارزش انسان‌ها نیست. این فقط یک نتیجه است که عوامل بسیاری می‌توانند بر آن تأثیرگذار یا غیرقابل تأثیر باشند. ارزش واقعی ما به عوامل بسیار گسترده‌تری بستگی دارد. همیشه تلاش کرده‌ام که این رتبه باعث نشود خودم را نسبت به دیگران برتر ببینم و امیدوارم در این مسیر موفق بوده باشم.

مهندس سید عبدالله میر اسماعیلی، کارشناس مسئول بهداشت حرفه‌ای مرکز بهداشت جنوب تهران، به چالش‌های کاهش جمعیت و پیری جمعیت در کشور اشاره کرد و بر اهمیت فرزندآوری تأکید کرد. وی گفت: حضور فرزند در خانواده نه تنها روابط اجتماعی درون خانواده را تقویت می‌کند، بلکه این روابط به جامعه نیز منتقل می‌شود. کاهش تعداد کودکان در خانواده‌ها سبب شده که مشاهده یک کودک کوچک در مکان‌های عمومی جلب توجه کند. مهندس میر اسماعیلی همچنین افزود: برخی تصور می‌کنند که داشتن فرزند کمتر به معنای زندگی بهتر است، اما در بسیاری از موارد، فرزند بیشتر زندگی شادتر و موفق‌تری را به همراه می‌آورد. فرزندان در کنار یکدیگر بهتر تربیت می‌شوند و تک ‌فرزندی مشکلات خاص خود را دارد. وی با اشاره به باورهای نادرست فرهنگی افزود: تعدادی از خانواده‌ ها فکر می‌کنند اگر وضعیت اقتصادی خوبی داشته باشند، باید فقط یک فرزند داشته باشند. اما موفقیت در تربیت فرزند به محیط و شرایط مناسب وابسته است، نه صرفاً تعداد فرزندان.

صبا معصوم‌نیا، رتبه اول کنکور تجربی ۱۴۰۳، لحظه اطلاع از موفقیت بزرگ خود را با هیجانی وصف‌نشدنی به یاد می‌آورد. او می‌گوید: «اولین بار از طریق فضای مجازی متوجه شدم که رتبه یک شده‌ام. وقتی نتایج آمد، اولین واکنشم جیغ زدن بود؛ واقعاً برایم لحظه‌ای بسیار خوشحال‌کننده و دلپذیر بود.» در آن لحظه حساس، صبا پیش خانواده نبود و در منزل یکی از اقوام به سر می‌برد. اولین تماس تلفنی را مادرش برقرار کرد تا این خبر فوق‌العاده را با او در میان بگذارد. صبا درباره‌ روش برنامه‌ریزی خود می‌گوید: برنامه‌ریزی من چند بخش داشت؛ یک برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت برای کارهای روزانه، برنامه‌ریزی میان‌مدت برای وظایفی که در یک یا دو هفته انجام می‌دادم و برنامه‌ریزی بلندمدت برای اهداف ماهانه یا فصلی. بعد از رسیدن به هر هدف، برای مرحله‌ بعدی برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری تازه‌ای انجام می‌دادم. وی درباره‌ی مدیریت تمرکز و مقابله با عوامل حواس‌پرتی نیز توضیح داد: سعی می‌کردم عواملی را که تمرکزم را از بین می‌بردند، شناسایی و حذف کنم. فضای مجازی و دیدن فیلم و سریال از جمله عواملی بودند که باعث کاهش تمرکزم و افزایش استرسم می‌شدند.

دکتر حسین قناعتی، استاد تمام رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به دستاوردهای تازه ایران در حوزه رادیولوژی مداخله‌ای، از شکل‌گیری مفهومی نوین در پزشکی با عنوان سلول‌درمانی مداخله‌ای خبر داد که برای نخستین‌بار یک تیم تحقیقاتی ایرانی آن را پایه‌گذاری و به جهان معرفی کرده است. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای علمی ایران در این پروژه، تشکیل یک گروه علمی بین‌المللی با عنوان Interventional Cell Therapy International Group است. دکتر قناعتی توضیح داد: «ما توانستیم ۱۸ متخصص برجسته جهان در حوزه‌های رادیولوژی مداخله‌ای، سلول‌درمانی و مهندسی پزشکی را جذب کرده و یک گروه بین‌المللی علمی تأسیس کنیم. مدیریت این گروه با ایران است و اعضای آن از کشورهایی همچون آمریکا، ژاپن، آلمان، فرانسه، ترکیه، امارات، مصر، عربستان و عراق هستند.»

مهندس معصومه رئیسی، مهندس بهداشت محیط مرکز بهداشت جنوب تهران و سرپرست مرکز امام صادق (ع) دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت فرزندآوری و نقش خانواده پرجمعیت در پرورش نسل سالم، گفت: من مادر چهار فرزند هستم و همواره به فرزندآوری علاقه‌ مند بوده‌ام و باور دارم که داشتن فرزندان بیشتر، خانواده را گرم ‌تر و صمیمی‌تر می‌کند.

در هفته سلامت با شعار «سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد»، دکتر صبا فرجی نیری، استادیار روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به جایگاه حیاتی سلامت روان در زندگی انسان، بر لزوم توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان تأکید کرد. وی اظهار داشت: سلامت روان صرفاً به معنای نداشتن بیماری روان‌پزشکی نیست، بلکه شامل توانایی فرد در تفکر سالم، تجربه احساسات متعادل، عملکرد مؤثر در زندگی روزمره و تعامل موفق با اجتماع است. دکتر فرجی نیری با اشاره به افزایش آگاهی عمومی در سال‌های اخیر افزود: خوشبختانه در سال‌های اخیر، شناخت عمومی درباره سلامت روان رشد قابل توجهی داشته است. اما با این حال، هنوز موانعی جدی مانند انگ اجتماعی و قضاوت‌های نادرست مانع از آن می‌شود که افراد در زمان مناسب برای دریافت کمک تخصصی اقدام کنند.

دکتر حمیدرضا نمازی، مدیر موزه ملی تاریخ علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد میراث معماری دانشگاه، گفت: یکی از جنبه‌های مهم و کمتر دیده‌شده دانشگاه تهران، معماری باشکوه آن است که نمود بارز آن را می‌توان در ساختمان دانشکده پزشکی مشاهده کرد. خوشبختانه در سال‌های اخیر، توجه دانشجویان علوم پزشکی به میراث ملموس و ناملموس این دانشکده بیشتر شده است. ما توانسته‌ایم طی این سال‌ها فرصت‌هایی برای دانشگاه‌گردی ایجاد کنیم و دانشجویان را نه تنها با محتوای علمی، بلکه با معماری تاریخی دانشگاه آشنا سازیم. وی افزود: همه این دستاوردها حاصل همکاری معناداری است که با حوزه معماری در دانشگاه ایران برقرار کرده‌ایم. امروز نیز به همین مناسبت، مفتخریم از آقای مهندس ویکتور دانیل، پژوهشگر برجسته و شناخته‌شده معماری ایران، تجلیل کنیم؛ فردی که نزدیک به 40 سال یا بیشتر است که در گروه معماری دوران تحول، نقش مهمی در معرفی ساختمان‌های فاخر کشور و معماران برجسته ایفا کرده است.

در آستانه هفته سلامت و با تأکید بر شعار «سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد»، دکتر بهناز تازش، استادیار پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با نگاهی علمی به نقش فعالیت بدنی در سلامت روان، بر اهمیت ورزش منظم به‌عنوان ابزاری مؤثر در پیشگیری و بهبود مشکلات روانی تأکید کرد. وی در سخنانی اظهار داشت: همه ما می‌دانیم ورزش چگونه در کنترل بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها مؤثر است؛ اما آنچه کمتر شنیده شده، تأثیر عمیق ورزش بر بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت حافظه است. دکتر تازش با اشاره به یافته‌های علمی اخیر افزود: فعالیت فیزیکی منظم باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی چون اندورفین می‌شود که در بهبود حال روانی نقش کلیدی دارند. وی توصیه کرد: ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته – معادل سه تا پنج جلسه – برای بهبود سلامت روان کافی است. اگر در حین ورزش بتوانید یک جمله را با کمی مکث ادا کنید، این همان شدت متوسط مطلوب است.

در آستانه هفته سلامت، دکتر زینت آشناگر، استادیار گروه فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت مراقبت از سلامت اسکلتی عضلانی مادران تأکید کرد و گفت: چه مادران خانه‌دار و چه مادران شاغل، به‌دلیل مسئولیت‌های چندجانبه‌ای که بر عهده دارند، در معرض اختلالات شدید اسکلتی عضلانی قرار می‌گیرند. این موضوع اهمیت بالایی دارد چرا که نه تنها سلامت خود مادران، بلکه کیفیت زندگی خانواده و اطرافیان آن‌ها نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. وی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از اختلالات اسکلتی عضلانی که در مراحل اولیه به سادگی با روش‌هایی چون فیزیوتراپی قابل درمان هستند، نادیده گرفته می‌شوند و در نهایت به مشکلات مزمن، نیاز به جراحی یا تزریق‌های درمانی می‌انجامند. دکتر آشناگر تأکید کرد: تمرینات فیزیکی، حرکات اصلاحی و درمان‌های فیزیوتراپی نه تنها زمان زیادی از فرد نمی‌گیرند، بلکه با پیشگیری از مزمن شدن آسیب‌ها، در حقیقت به صرفه‌جویی در زمان و هزینه منجر می‌شوند.

محبوبه محمد حسینی دولابی، کارشناس سلامت نوزادان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت مراقبت از جنین و نوزاد، گفت: نارسی، مهم‌ترین علت مرگ نوزادان در کشور ماست و مراقبت‌های پیش از بارداری در پایگاه‌های سلامت می‌تواند این روند را متوقف کند. این خدمات به‌صورت رایگان در اختیار همه مادران قرار دارد. وی افزود: برای نوزادان نارس بستری، دانشگاه علوم پزشکی تهران با راه‌اندازی بانک شیر مادر، شرایطی فراهم کرده تا مادران شیر مازاد خود را اهدا کنند و جان نوزادان را نجات دهند. دولابی تأکید کرد: توانمندسازی والدین در مراقبت از نوزاد و استفاده از بیمارستان‌های دارای بخش ویژه مادر و نوزاد، دیگر محورهای کاهش مرگ‌ومیر نوزادان است. وی گفت: مهم‌ترین عامل در کاهش مرگ نوزاد، مراقبت‌های پیش از بارداری است که به‌صورت رایگان در پایگاه‌های سلامت ارائه می‌شود. کارشناس معاونت بهداشت همچنین با اشاره به نقش زایمان در بیمارستان‌های مجهز به بخش مراقبت ویژه نوزادان افزود: نوزادان نارس باید در مراکز تخصصی و با مراقبت کامل به دنیا بیایند.